Tout savoir sur le miel

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1. Le miel est le seul produits sucrant naturel ayant en plus des vertus thérapeutiques.

2. Le miel à un pH très bas de 3-4 et est constitué d’environ 18% d’eau. Ces caractéristiques lui permette, dans des conditions de stockage optimales, de se conserver plusieurs centaines d’années !

3. Le miel peut réduire les dépôts de mauvaise graisse accumulées dans le système cardio-vasculaire

4. Le miel, contrairement au sucre raffiné que nous utilisons au quotidien, ne fermente pas dans notre estomac, évitant ainsi tout désagréments digestifs.

5. le miel est la molécule la plus simple des différents sucres, qui ne peut être réduite. Cela lui permet donc de traverser directement les intestins pour passer dans le sang sans aucun effort pour le système digestif

6. Le miel est un carburant idéal pour le corps, en particulier durant le sommeil, où il va permettre de bruler de la masse graisseuse. Ceci est du à une composition égale en fructose et glucose.

7. Le miel est la meilleure substance dans le traitement des brulures. Il permet d’apaiser la douleur, de désinfecter la plaie et surtout d’accélérer le processus de cicatrisation.

8. Le miel contient une part importante de vitamines et d’antioxydants, notamment la « pinocembrine », un antioxydant uniquement présent dans le miel.

9. Le miel est connu pour être très efficace dans le traitement de la toux, en particulier chez les enfants.

10. De récentes études ont montrées que des athlètes ayants consommé du miel avant et après un effort physique récupèreraient plus rapidement que s’il n’en avaient pas pris.

Alors préservons les abeilles si nous voulons continuer à utiliser ce remède miracle (et délicieux !) de la nature.

[Source]